Top latest Five हल्दी के चमत्कारी फायदे Urban news
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कच्ची हल्दी की चाय का सेवन किया जा सकता है।
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ह्रदय रोग में क्या खाएं और क्या नहीं खाना चाहिए
आधा चम्मच हल्दी पाउडर में चार से पांच बूंदे घी की मिलाएं फिर इसको गर्म करें और हल्का गुनगुना होने पर पलकों पर लगाए इससे आंखों के दर्द में आराम मिल जाता है । हल्दी पाउडर में थोड़ा सा पानी मिलाकर सफेद कपड़ा रंग ले और इस कपड़े को आंखों पर लगा कर बांध लें इससे बहुत जल्दी आंखों के दर्द में आराम मिल जाता है ।
खून की कमी ये एनीमिया की स्थिति में भी हल्दी के फायदे देखे गए है। एक रिसर्च के अनुसार हल्दी एंटी ऑक्सीडेंट और हिपेटो प्रोटेक्टिव होने के कारण यह एनीमिया में लाभदायक होती है साथ ही आयुर्वेद के अनुसार हल्दी में पाण्डुहर गुण होने के कारण यह पाण्डु यानि एनीमिया की स्थिति में लाभदायक होती है एवं खून बढ़ाने में मदद करती है।
आम खाने के फायदे, नुकसान व उपयोग की विधि
अगर कहीं भी जैसे जोड़, मांसपेशियों व शरीर के किसी भी हिस्से में किसी प्रकार की सूजन हो तो हल्दी में सूजन से राहत दिलाने के गुण मौजूद होते हैं। इसके लिए हल्दी को गुनगुने पानी में डालकर पीने से फायदा होता है।
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इसलिए इसे एक चम्मच से अधिक नहीं खाना चाहिए। यह आपके पेट को भी नुकसान पहुंचा सकती है।
दूध में हल्दी डालकर पीने से क्या होता है?
एक चम्मच पिसी हुई हल्दी एक ग्लास गर्म दूध में मिलाकर रोगी की पिलाएं ।
हल्दी में अनेको औषधीय गुण मौजूद होते है जो इसे अनेक रोगो में फायदेमंद बनाते है जैसे हल्दी में अत्यधिक सक्रिय तत्व करक्यूमिन और हल्दी में मौजूद एंटीसेप्टिक गुण इस चोट, घावों में फायदेमंद, एंटी-इंफ्लामेन्ट्री गुण शरीर में सूजन के कारण पैदा होने वाले गठिया और अन्य रोगो में फायदेमंद बनाते है, हल्दी में कैंसर विरोधी गुण भी मौजूद होते हैं।
हल्दी के फायदे और नुकसान दोनों हैं, इसलिए आर्टिकल के अंतिम हिस्से में हम हल्दी के नुकसान भी जान लेते हैं।